概述
Nutrivine 適應每個生命階段。無論您正在懷孕、哺乳，還是追蹤月經週期，您的營養目標和洞察都會自動調整。
懷孕模式
啟用懷孕模式（Premium）後，Nutrivine 會為您量身訂製體驗：
- 孕期追蹤：選擇您當前的孕期，您的熱量和營養素目標將更新以符合懷孕特定的 DRI 建議
- 關鍵營養素重點：鐵、鈣、葉酸和其他關鍵營養素會以懷孕適當的目標突出顯示
- AI 洞察：AI 聊天和食品洞察在提供建議時會考慮您的懷孕階段
- 安全提示：懷孕期間不建議設定減重目標，應用程式會相應地引導您
哺乳支援
分娩後，切換至哺乳模式以獲得調整後的熱量和營養素目標，支持母乳哺育。水分提醒也可以加強，幫助您維持充足的液體攝取。
生理週期追蹤
追蹤您的月經週期（Premium）：
- 經期記錄：記錄經期的開始和結束
- 週期日曆：在日曆視圖中視覺化您的週期階段
- 階段洞察：了解每個週期階段如何影響您的營養需求和能量水平
- 症狀追蹤：在整個週期中記錄症狀及其強度
- 週期儀表板小工具：一眼查看您當前的階段和週期天數
目標如何調整
您的 DRI 目標會根據生命階段個人化。相同的營養素在標準成人階段、懷孕期間（按孕期）或哺乳期間可能有不同的建議攝取量。Nutrivine 會根據您的個人資料自動處理這些調整。
隱私
您的懷孕和週期資料儲存在裝置本地端，僅同步至您的個人雲端備份。這些資料絕不會與第三方分享。