連結您的健康資料
Nutrivine 與您最愛的健康平台整合，讓您的營養追蹤與健身和健康資料同步運作。只需連結一次，您的資料便會自動同步。
支援的平台
- Apple Health（iOS）：步數、活動卡路里、睡眠、心率、靜息心率、HRV、體重
- Health Connect（Android）：步數、活動卡路里、睡眠、心率、靜息心率、HRV、體重
- Garmin：步數、活動卡路里、睡眠、心率、靜息心率、HRV、壓力、身體組成
- Strava：活動、活動卡路里、體重
您可以同時連結多個平台。當資料重疊時，Nutrivine 使用來源優先順序系統選取最準確的讀數。
同步內容
- 步數：每日步數顯示在您的儀表板上
- 活動卡路里：透過活動消耗的卡路里
- 睡眠：總睡眠時長和品質
- 心率：當前和靜息心率
- HRV：心率變異性，用於恢復追蹤
- 恢復評分：結合 HRV、靜息心率和睡眠品質的 0-100 分數
- 活動：在連結的應用程式中記錄的運動和鍛鍊
活動卡路里調整
啟用後（Premium），Nutrivine 會將您的實際活動卡路里（來自穿戴裝置）與估計基準進行比較，並相應調整您的每日熱量目標。如果您度過了非常活躍的一天，熱量目標會增加。如果您較少活動，則會減少。這讓您的營養目標與實際活動水平保持一致。
睡眠感知用餐時間
如果有睡眠資料，Nutrivine 可以根據睡眠品質調整您的第一餐建議。睡眠不足或品質不佳的夜晚可能會將您的第一餐推遲，給身體更多恢復時間。
隱私
您的健康資料同步並儲存在您裝置的本地端。這些資料永遠不會傳送至 Nutrivine 的伺服器。卡路里調整和睡眠感知時間等功能完全在您的手機上運行。