Connectez vos donnees de sante
Nutrivine s'integre a vos plateformes de sante preferees pour que votre suivi nutritionnel fonctionne en parallele de vos donnees de forme et de bien-etre. Connectez une fois et vos donnees se synchronisent automatiquement.
Plateformes prises en charge
- Apple Health (iOS) : pas, calories actives, sommeil, frequence cardiaque, frequence cardiaque au repos, HRV, poids corporel
- Health Connect (Android) : pas, calories actives, sommeil, frequence cardiaque, frequence cardiaque au repos, HRV, poids corporel
- Garmin : pas, calories actives, sommeil, frequence cardiaque, frequence cardiaque au repos, HRV, stress, composition corporelle
- Strava : activites, calories actives, poids corporel
Vous pouvez connecter plusieurs plateformes en meme temps. Lorsque les donnees se chevauchent, Nutrivine utilise un systeme de priorite des sources pour choisir la mesure la plus precise.
Ce qui est synchronise
- Pas : nombre de pas quotidiens affiches sur votre tableau de bord
- Calories actives : calories brulees par l'activite physique
- Sommeil : duree totale et qualite du sommeil
- Frequence cardiaque : frequence cardiaque actuelle et au repos
- HRV : variabilite de la frequence cardiaque pour le suivi de la recuperation
- Score de recuperation : un score de 0 a 100 combinant HRV, frequence cardiaque au repos et qualite du sommeil
- Activites : entrainements et exercices enregistres dans les applications connectees
Ajustement des calories actives
Lorsqu'il est active (premium), Nutrivine compare vos calories actives reelles (provenant de votre objet connecte) a votre niveau de base estime et ajuste votre objectif calorique quotidien en consequence. Si vous avez eu une journee tres active, votre objectif calorique augmente. Si vous avez ete sedentaire, il diminue. Cela permet de garder vos objectifs nutritionnels alignes avec votre niveau d'activite reel.
Horaires de repas adaptes au sommeil
Si des donnees de sommeil sont disponibles, Nutrivine peut decaler la suggestion de votre premier repas en fonction de la qualite du sommeil. Une nuit courte ou de mauvaise qualite peut repousser votre premier repas pour donner a votre corps plus de temps de recuperation.
Confidentialite
Vos donnees de sante sont synchronisees et stockees localement sur votre appareil. Elles ne sont jamais envoyees aux serveurs de Nutrivine. Les fonctionnalites comme l'ajustement calorique et les horaires adaptes au sommeil s'executent entierement sur votre telephone.