您的個人化儀表板
儀表板是您的每日營養指揮中心。它由可自訂的小工具組成，精確顯示您關心的資料。
小工具類型
Nutrivine 包含以下小工具：
- 營養素：熱量、蛋白質、碳水化合物、脂肪，以及 60+ 種微量營養素中的任何一種
- 活動：活動分鐘數、消耗的卡路里、每日步數
- 水分攝取：飲水進度
- 睡眠：睡眠時長（需要連結健康平台）
- 心率：當前和靜息心率
- 恢復：基於 HRV、靜息心率和睡眠的綜合分數
- 體重：一段時間內的體重趨勢
- 連續記錄天數：您當前的記錄連續天數
- 依循度：您的攝取量與目標的匹配程度
- 食品評分：您每日食品選擇的個人化評分
- 卡路里平衡：朝向體重目標的赤字或盈餘進度
自訂您的儀表板
- 新增和移除小工具：從儀表板偏好設定畫面操作
- 重新排列小工具：拖曳至您偏好的位置
- 自訂營養素小工具（Premium）：將任何追蹤的營養素新增為專屬儀表板卡片
- 自訂營養環（Premium）：您關鍵每日目標的圓形進度指示器
圖表設定
每個圖表小工具都有自己的設定：
- 目標線：顯示或隱藏您的目標線
- DRI 參考線：顯示最小值和最大值參考值
- 漸層填充：切換圖表線下方的漸層區域
時間範圍
以多個時間視窗查看您的趨勢：
- 1 天 / 1 週 / 1 個月 / 3 個月 / 6 個月 / 年初至今 / 所有時間
免費用戶可查看最多 30 天的圖表歷史記錄。Premium 解鎖所有時間範圍。