Ditt personlige dashbord
Dashbordet er ditt daglige kommandosenter for ernaering. Det er bygget av tilpassbare widgeter som viser akkurat de dataene du bryr deg om.
Widgettyper
Nutrivine inkluderer widgeter for:
- Naeringsstoffer: kalorier, protein, karbohydrater, fett og alle 60+ mikronaeringsstoffer
- Aktivitet: aktive minutter, forbrente kalorier, daglige skritt
- Hydrering: fremgang for vanninntak
- Sovn: sovnvarighet (krever tilkoblet helseplattform)
- Hjertefrekvens: navaerende og hvilepuls
- Restitusjon: en kombinert score basert pa HRV, hvilepuls og sovn
- Vekt: vekttrend over tid
- Serier: din navaerende loggingserie
- Etterlevelse: hvor naert inntaket ditt samsvarer med malene dine
- Matscore: en personlig vurdering av dine daglige matvalg
- Kaloribalanse: underskudd eller overskudd i forhold til vektmalet ditt
Tilpasse dashbordet ditt
- Legg til og fjern widgeter fra skjermen for dashbordpreferanser
- Endre rekkefolgen pa widgeter ved a dra dem til onsket posisjon
- Egne naeringswidgeter (premium): legg til et hvilket som helst sporet naeringsstoff som eget dashbordkort
- Egne naeringsringer (premium): sirkulaere fremdriftsindikatorer for dine viktigste daglige mal
Diagraminnstillinger
Hver diagramwidget har sine egne innstillinger:
- Mallinje: vis eller skjul mallinjen din
- DRI-referanselinjer: vis minimums- og maksimumsreferanseverdier
- Gradientfylling: sla av/pa gradientomradet under diagramlinjen
Tidsomrader
Se trendene dine over flere tidsperioder:
- 1 dag / 1 uke / 1 maned / 3 maneder / 6 maneder / Hittil i ar / All tid
Gratisbrukere kan se opptil 30 dagers diagramhistorikk. Premium laser opp alle tidsomrader.