Seu Painel Personalizado
O painel é o seu centro de comando nutricional diário. Ele é composto por widgets personalizáveis que mostram exatamente os dados que importam para você.
Tipos de Widget
O Nutrivine inclui widgets para:
- Nutrientes: calorias, proteína, carboidratos, gordura e qualquer um dos mais de 60 micronutrientes
- Atividade: minutos ativos, calorias queimadas, passos diários
- Hidratação: progresso de ingestão de água
- Sono: duração do sono (requer uma plataforma de saúde conectada)
- Frequência cardíaca: frequência cardíaca atual e em repouso
- Recuperação: uma pontuação combinada baseada em HRV, frequência cardíaca em repouso e sono
- Peso: tendência de peso ao longo do tempo
- Sequências: sua sequência atual de registros
- Adesão: o quanto sua ingestão corresponde aos seus objetivos
- Pontuação alimentar: uma avaliação personalizada das suas escolhas alimentares diárias
- Balanço calórico: progresso de déficit ou superávit em direção ao seu objetivo de peso
Personalizando Seu Painel
- Adicione e remova widgets na tela de preferências do painel
- Reordene widgets arrastando-os para a posição desejada
- Widgets de nutrientes personalizados (premium): adicione qualquer nutriente rastreado como seu próprio card no painel
- Anéis de nutrição personalizados (premium): indicadores circulares de progresso para suas principais metas diárias
Configurações de Gráfico
Cada widget de gráfico tem suas próprias configurações:
- Linha de meta: mostrar ou ocultar sua linha de objetivo
- Linhas de referência DRI: mostrar valores mínimos e máximos de referência
- Preenchimento gradiente: alternar a área gradiente sob a linha do gráfico
Intervalos de Tempo
Visualize suas tendências em múltiplas janelas de tempo:
- 1 Dia / 1 Semana / 1 Mês / 3 Meses / 6 Meses / Ano Atual / Todo o Período
Usuários gratuitos podem visualizar até 30 dias de histórico de gráficos. O Premium desbloqueia todos os intervalos de tempo.