Mantenha-se Motivado
O sistema de conquistas do Nutrivine recompensa você por construir hábitos saudáveis. Acompanhe seu progresso, desbloqueie marcos e veja seu nível crescer.
Conclusão do Dia
Marque cada dia como "concluído" quando terminar de registrar todas as suas refeições. Dias concluídos contribuem para suas sequências, pontuação de adesão e progresso de conquistas.
Você pode escolher como os dias concluídos afetam suas estatísticas:
- Todos os dias: incluir todos os dias no seu intervalo de datas
- Apenas dias com registros: apenas dias em que você registrou pelo menos um alimento
- Apenas dias concluídos: apenas dias que você marcou explicitamente como concluídos
Sequências de Registro
Seu contador de sequência rastreia quantos dias consecutivos você registrou alimentos. Quanto mais tempo você mantiver, mais marcos desbloqueia. Celebrações de sequência aparecem em 7, 14 e 30 dias (e além) se você tiver notificações habilitadas.
Marcos de Conquista
As conquistas são organizadas em níveis. Conforme você atinge limites mais altos, desbloqueia o próximo nível:
- Marcos de registro: número de dias registrados, alimentos escaneados, refeições fotografadas
- Marcos de nutrição: atingir metas de proteína, alcançar metas de micronutrientes, manter dias equilibrados
- Marcos de consistência: comprimentos de sequência, adesão semanal, conclusões mensais
XP e Níveis
Cada dia concluído e conquista reivindicada rende XP (pontos de experiência). Conforme você acumula XP, seu nível aumenta. Seu nível atual e progresso de XP são visíveis no seu perfil.
Reivindicando Conquistas
Quando você alcança um novo nível de conquista, reivindique-o na tela de conquistas para adicioná-lo à sua linha do tempo e ganhar a recompensa de XP. Conquistas não reivindicadas são destacadas para que você nunca perca uma.