Blijf gemotiveerd
Het prestatiesysteem van Nutrivine beloont je voor het opbouwen van gezonde gewoonten. Volg je voortgang, ontgrendel mijlpalen en zie je niveau groeien.
Dagvoltooiing
Markeer elke dag als "voltooid" wanneer je klaar bent met het loggen van al je maaltijden. Voltooide dagen dragen bij aan je streaks, adhesiescores en prestatievoortgang.
Je kunt kiezen hoe voltooide dagen je statistieken beïnvloeden:
- Alle dagen: neem elke dag in je datumbereik op
- Alleen gelogde dagen: alleen dagen waarop je minstens één voedingsmiddel hebt gelogd
- Alleen voltooide dagen: alleen dagen die je expliciet als voltooid hebt gemarkeerd
Logstreaks
Je streakteller houdt bij hoeveel opeenvolgende dagen je voedsel hebt gelogd. Hoe langer je het volhoudt, hoe meer mijlpalen je ontgrendelt. Streakvieringen verschijnen bij 7, 14 en 30 dagen (en verder) als je meldingen hebt ingeschakeld.
Prestatiemijlpalen
Prestaties zijn georganiseerd in niveaus. Naarmate je hogere drempels bereikt, ontgrendel je het volgende niveau:
- Logmijlpalen: aantal dagen gelogd, voedingsmiddelen gescand, maaltijden gefotografeerd
- Voedingsmijlpalen: eiwitdoelen halen, micronutriëntdoelen bereiken, gebalanceerde dagen behouden
- Consistentiemijlpalen: streaklengtes, wekelijkse adhesie, maandelijkse voltooiingen
XP & niveaus
Elke voltooide dag en geclaimde prestatie levert je XP (ervaringspunten) op. Naarmate je XP verzamelt, stijgt je niveau. Je huidige niveau en XP-voortgang zijn zichtbaar op je profiel.
Prestaties claimen
Wanneer je een nieuw prestatieniveau bereikt, claim het vanuit het prestatiescherm om het aan je tijdlijn toe te voegen en de XP-beloning te verdienen. Niet-geclaimde prestaties worden uitgelicht zodat je er geen mist.