Witaj w Nutrivine
Nutrivine to aplikacja do śledzenia odżywiania wspierana przez AI, która pomaga Ci rozumieć, co jesz: nie tylko ile. Śledź ponad 60 składników odżywczych, skanuj kody kreskowe, fotografuj posiłki, zapisuj głosem i otrzymuj spersonalizowane spostrzeżenia poparte nauką.
Pierwsze kroki
- Utwórz konto: zarejestruj się przez e-mail, Google lub Apple
- Wypełnij kwestionariusz: powiedz nam o swoim wieku, płci, poziomie aktywności i celach, abyśmy mogli ustawić spersonalizowane cele DRI
- Zapisz pierwszy posiłek: zeskanuj kod kreskowy, zrób zdjęcie, użyj głosu lub wyszukaj w naszej bazie danych ponad 4 milionów produktów
- Przeglądaj panel: obserwuj dzienny postęp w zakresie kalorii, makroskładników i mikroskładników
Sposoby rejestrowania jedzenia
- Wyszukiwanie: wpisz nazwę produktu i wybierz z naszej bazy danych
- Skaner kodów kreskowych: skieruj kamerę na kod kreskowy dowolnego produktu
- Skan posiłku: zrób zdjęcie i pozwól AI rozpoznać produkty
- Dziennik głosowy: opisz, co zjadłeś, mówiąc naturalnie
Ustawianie celów
Po onboardingu możesz doprecyzować swoje cele w Ustawienia > Cele:
- Cel kaloryczny: oparty na Twoim TDEE lub niestandardowy
- Podział makroskładników: procenty białka, węglowodanów, tłuszczów
- Cele mikroskładników: indywidualne cele dla witamin i minerałów
- Cel wagowy: utrzymanie, redukcja lub przyrost