Czym jest skan posiłku?
Skan posiłku używa wizji AI do analizy zdjęcia Twojego jedzenia i automatycznego identyfikowania tego, co jest na talerzu. Szacuje wielkości porcji i dostarcza dane żywieniowe - dzięki czemu zapisywanie jest tak proste, jak zrobienie zdjęcia.
Jak to działa
- Zrób zdjęcie: sfotografuj posiłek z góry
- AI analizuje: nasza AI identyfikuje poszczególne produkty spożywcze na zdjęciu
- Przejrzyj wyniki: zobacz wykryte produkty z szacowanymi porcjami i wartościami odżywczymi
- Dostosuj i zapisz: w razie potrzeby doprecyzuj porcje i dodaj wszystko do dziennika
Wskazówki dla dokładnych wyników
- Kąt z góry: fotografuj bezpośrednio z góry dla najlepszego widoku
- Dobre oświetlenie: naturalne światło działa najlepiej; unikaj ciężkich cieni
- Cały talerz widoczny: upewnij się, że wszystkie produkty są widoczne w kadrze
- Jeden posiłek na zdjęcie: skup się na jednym talerzu lub posiłku
- Sprawdź porcje: szacunki AI są dobrym punktem wyjścia, ale dostosuj je w razie potrzeby
Co może wykryć
Skan posiłku działa dobrze z całymi produktami (owoce, warzywa, mięsa), gotowymi daniami (makaron, sałatki, kanapki), podanymi posiłkami i indywidualnymi przekąskami.
Dokładność
Skan posiłku AI dostarcza szacunki: jest zaprojektowany, aby przyspieszyć zapisywanie, a nie zastąpić precyzyjne śledzenie. W celu uzyskania dokładnych danych żywieniowych, skanowanie kodów kreskowych lub ręczne wyszukiwanie zapewniają wyższą precyzję.