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식사 스캔

최종 업데이트

Meal Scan이란?

Meal Scan은 AI 비전을 사용하여 음식 사진을 분석하고 접시에 있는 것을 자동으로 식별합니다. 1인분 크기를 추정하고 영양 데이터를 제공하여 사진 한 장으로 기록을 가능하게 합니다.

사용 방법

  1. 사진 찍기: 위에서 식사 사진 촬영
  2. AI 분석: AI가 이미지에서 개별 식품 항목 식별
  3. 결과 확인: 감지된 식품과 추정 1인분 및 영양소 확인
  4. 조정 및 기록: 필요시 1인분 크기를 조정하고 일기에 모두 추가

정확한 결과를 위한 팁

  • 위에서 찍기: 가장 명확한 시야를 위해 정면 위에서 촬영
  • 좋은 조명: 자연광이 가장 좋습니다; 강한 그림자는 피하세요
  • 전체 접시 보이게: 모든 식품 항목이 프레임 내에 보이도록 하세요
  • 사진당 한 끼: 단일 접시 또는 식사에 집중하세요
  • 1인분 확인: AI 추정치는 좋은 시작점이지만 필요시 조정하세요

감지 가능한 식품

Meal Scan은 통 식품(과일, 채소, 육류), 조리된 요리(파스타, 샐러드, 샌드위치), 플레이팅된 식사, 개별 스낵에 잘 작동합니다.

정확도

AI 식사 스캔은 추정치를 제공합니다. 정확한 추적을 대체하기보다는 기록 속도를 높이기 위해 설계되었습니다. 정확한 영양 데이터가 필요하면 바코드 스캔이나 수동 검색이 더 높은 정확도를 제공합니다.