Cos'è la scansione del pasto?
La scansione del pasto utilizza la visione artificiale IA per analizzare una foto del tuo cibo e identificare automaticamente cosa c'è nel tuo piatto. Stima le dimensioni delle porzioni e fornisce i dati nutrizionali, rendendo la registrazione facile come scattare una foto.
Come funziona
- Scatta una foto: cattura un'immagine del tuo pasto dall'alto
- L'IA analizza: la nostra IA identifica i singoli alimenti nell'immagine
- Rivedi i risultati: visualizza gli alimenti rilevati con porzioni stimate e dati nutrizionali
- Regola e registra: perfeziona le porzioni se necessario e aggiungi tutto al tuo diario
Consigli per risultati accurati
- Angolazione dall'alto: scatta direttamente dall'alto per la visuale più chiara
- Buona illuminazione: la luce naturale funziona meglio; evita ombre pesanti
- Piatto completamente visibile: assicurati che tutti gli alimenti siano visibili nell'inquadratura
- Un pasto per foto: concentrati su un singolo piatto o pasto
- Rivedi le porzioni: le stime dell'IA sono un buon punto di partenza, ma regolale se necessario
Cosa può rilevare
La scansione del pasto funziona bene con alimenti interi (frutta, verdura, carne), piatti preparati (pasta, insalate, panini), pasti impiattati e snack singoli.
Precisione
La scansione dei pasti con IA fornisce stime: è progettata per velocizzare la registrazione, non per sostituire il monitoraggio preciso. Per dati nutrizionali esatti, la scansione del codice a barre o la ricerca manuale offrono una maggiore precisione.